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西紅柿減肥法是一種新型健康的減肥方法，受廣大愛美女性的追捧。在減肥期間人們可以正常飲食，在配合喝龍荷山茶時，由於脂肪消耗比較快 如果覺得餓的話，建議吃西紅柿或者聖女果，睡前3小時建議不要吃東西。這樣會達到最佳的減肥效果。那這種方法要如何運用呢?下面就和小編一起來看一下吧。

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　　西紅柿營養豐富，含有豐富的胡蘿蔔素、維他命C和B族維他命，是最普遍的果菜之一。它還可淡化雀斑、美容養顏，是女性保養皮膚的最佳選擇。西紅 柿所含谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於皮膚和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。

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加班熬夜似乎已是一個上班族家常便飯之事。熬夜工作;熬夜看比賽，熬夜追劇。總之，不管你願不願意，都要熬夜。熬夜最直接的後果就是臉上長痘痘。難道就沒有熬夜不長痘痘的方法嗎?熬夜一族如何熬夜又不長痘痘呢?其實，只要去探尋，總有辦法的。

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職場麗人們還在爲午餐吃什麼又不會發胖而困擾?很多人有這樣的困惑——爲什麼我吃得很少卻還是瘦不下來?正確的飲食減肥才能加速脂肪燃燒，來看看小編教你如何挑選又營養又燃脂的減肥午餐吧!

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